Twoje centrum mody

Archive for the ‘zdrowie’ Category

W obecnych czasach duża liczba Polaków poświęca wiele czasu na aktywność zawodową. Mało, kto pracuje jedynie 8 godzin na dzień, pięć dni w tygodniu. Dość często brane są nadgodziny oraz kolejne zlecenia, oprócz tego dochodzą też zadania domowe i rodzinne. Wszystko to sprawia, iż dysponujemy małą ilością czasu na spoczynek. Jeśli już wreszcie nadejdzie wolne popołudnie lub dzień dosyć często spędzamy ten czas biernym wypoczynkiem, wybierając filmy w telewizji czy starając się nadgonić bezustanny niedosyt snu. Jest to podstawowy błąd.

Najbardziej znane suplementy stanowią aminokwasy oraz glukozamina. Przyjmowanie preparatów, jakimi są aminokwasy w postaci tabletek polepsza przyrost masy mięśniowej. Natomiast glukozamina jest jednym z grupy suplementów, które dodatnio wpływają na kondycję stawów i pełnią funkcję ochronną. Osoby, które nie są zwolennikami intensywnego wysiłku mają możliwość wybrać się na spacer np. do lasu albo parku lub powędrować górskim, niezbyt trudnym szlakiem.

Korzystnie jest dla polepszenia zdrowia i własnego samopoczucia postanowić zmienić trochę styl życia i odpoczywać w sposób aktywny. Możliwości jest bardzo wiele, przykładowo możemy uprawiać rozmaite sporty. Każdy z nas ma możliwość wybrać sobie najbardziej optymalny dla siebie sposób aktywności, to znaczy taki, który jemu osobiście sprawia satysfakcję. Można wybrać się na basen, pojeździć na nartach, pobiegać, pograć w tenisa, pojeździć na rolkach lub zabrać przyjaciół na dowolną grę zespołową.

Wiele okazji do aktywnego wypoczynku mamy w czasie urlopów. Miejmy na uwadze to, by korzystać wówczas z przeróżnych oferowanych atrakcji. W miasteczkach turystycznych najczęściej spotkamy: gokarty, parki linowe, sposobność pływania na nartach wodnych, lunaparki, tory jazdy na rolkach, jazdę konną, Aquaparki.

Bardzo wiele ludzi, przede wszystkim tych pracujących długie godziny umysłowo, po pracy lubi odwiedzić siłownię. Kluby fitness to idealne miejsce na odstresowanie a również polepszenie własnej kondycji. Można tam trenować na wielu interesujących przyrządach, bo do dyspozycji mamy: gryfy, steppery, ławki treningowe, ciężarki, bieżnie, rowerki treningowe. Dużo spośród ludzi regularnie przychodzących na siłownię wspiera swoje treningi zażywając suplementy.

Lśniące, zdrowe włosy są zaledwie jednym z atrybutów naszej urody, ale za to jak niezwykle istotnym. Ideałami kobiecej urody od tysiącleci są długowłose piękności. Ideał ten prędko się nie zmieni. Gwiazdy filmu, estrady, modelki, zwyciężczynie konkursów piękności – wszystkie mają długie i mocne włosy, owszem zdarzają się wyjątki, ale te tylko potwierdzają obowiązującą regułę.

Włosy rosną długo, wiele czynników bardzo im szkodzi, a czy można stymulować ich porost dbając jednocześnie o to, by nie traciły na urodzie i witalności?

W pełni niezawodną receptę trudno byłoby przedstawić, ale tradycje kosmetyczne, jeszcze z czasów starożytnych, wskazują przynajmniej kilka kuracji, którymi można przyspieszyć porost włosów, odbudować je i znacznie wzmocnić. Read the rest of this entry »

Tabletki na koncentrację najczęściej kupują osoby starsze, które zawodzi pamięć, a problemy z koncentracją utrudniają codzienne funkcjonowanie. A tymczasem substancje w nich zawarte są prawdziwym eliksirem młodości!

Oczywiście same tabletki na koncentrację nie mają tak cudownych właściwości, procesy starzenia opóźniają zawarte w nich substancje. To w głównej mierze antyoksydanty zwalczające wolne rodniki, które pustoszą nasz organizm ( jak wiadomo to wolne rodniki są głównym sprawcą zmarszczek i starzenia się naszych organów wewnętrznych). Read the rest of this entry »

Piękne, mocne i lśniące włosy, a na nich? Białe płatki łupieżu. To możliwe, bo zanim rozpocznie się degradacja włosów i skóry głowy to łupież, jako pierwszy, daje znać o sobie. O łupież jest bardzo łatwo: pojawia się w efekcie podrażnień, można się nim zarazić (tak – to nie jest mitem), może być wreszcie objawem poważnych zmian chorobowych. A jeśli jesteśmy zdrowi może chore są nasze włosy, a może po prostu są niedożywione? Read the rest of this entry »

Mocne, gęste i lśniące włosy są oznaką zdrowia i podstawowym atrybutem kobiecej urody. Atrybutem odwiecznym. Włosy są magnesem, który przyciąga męskie spojrzenia w tym samym stopniu co spojrzenie, piękna skóra i harmonijna, kobieca sylwetka. Łysienie (wypadanie włosów) jest dla kobiet prawdziwym dramatem, nieporównywalnym z łysieniem męskim, bo w przypadku panów łysina jest czymś akceptowalnym, a nawet czymś uznawanym za sexy! Read the rest of this entry »

Kiedyś były śnieżnobiałe, a dziś są lekko żółtawe lub przyszarzałe? Co zrobić, żeby przywrócić zębom dawny wygląd? Jest kilka skutecznych sposobów na wybielanie zębów. Jednak, żeby ocenić skuteczność różnych metod, warto najpierw dowiedzieć się, czy uzyskanie śnieżnobiałego uśmiechu będzie możliwe.

Biel zębów – od czego zależy?

Sprawą oczywistą jest to, że niestety nie wszyscy mogą cieszyć się białym uzębieniem. Nie dlatego, że należycie nie dbają o swoje zęby, ale dlatego, że nie dla wszystkich natura była tak łaskawa. Bowiem o kolorze zębów w największym stopniu decydują geny. Zatem, to czy mamy białe, żółtawe czy też zęby w kolorze kości słoniowej zależy od naszych przodków. Kolor zębiny, odcień czy grubość szkliwa – wszystko to zapisane jest w kodzie genetycznym. Kolor zębów zależy od składu mineralnego. Te zęby, które zawierają więcej wapnia są wytrzymalsze, ale niestety bardziej żółte.

Na biel zębów wpływają nie tylko czynniki genetyczne. O kolorze uzębienia decyduje także dieta, a nawet palenie papierosów. Osady, które powstają na zębach w wyniku picia czerwonego wina, kawy, jedzenia czarnych jagód czy wspomnianego palenia tytoniu, jeżeli nie są regularnie usuwane, przyczyniają się do przebarwień.

Trzeba też pamiętać, że zęby, tak jak i my – starzeją się. Dlatego też ciężko będzie przywrócić dawny śnieżnobiały uśmiech, jeżeli mamy już swoje lata.

Czy można wybielić zęby?

Już nasi przodkowie zmagali się z przebarwieniami zębów. Już wieki temu zęby próbowano wybielić, stosując między innymi: popiół drzewny, starte rogi jelenia czy soli. Niektóre metody przetrwały próbę czasu. Jednak czy są skuteczne? Oceńcie sami.

Wybielanie zębów za pomocą sody oczyszczonej

Już od wieków znane są właściwości sody oczyszczonej. Substancja ta to wodorowęglan sodu o odczynie zasadowym. Roztworem sody oczyszczonej szczotkowano zęby, by pozbawić ich przebarwień. Co prawda stosowanie tej metody może być skuteczne. Wszak śladowe jej ilości dodawane są do past do zębów. Trzeba jednak pamiętać, że soda oczyszczona o dużym stężeniu może przyczyniać się do uszkodzenia szkliwa.

Sól kuchenna – dobre wyjście?

Istnieją przypadki, kiedy ludzie stosują sól kuchenną, aby uzyskać uśmiech, jakim szczycą się gwiazdy filmowe. Jednak metoda ta może nieść ze sobą negatywne skutki. Nie dość, że rezultat stosowania roztworu soli kuchennej jest mizerny, to jeszcze sól może uszkodzić szkliwo. Warto więc odstawić sól kuchenną i wykorzystać ją zgodnie z ogólnie przyjętym przeznaczeniem.

Całe szczęście istnieją jeszcze inne – bardziej skuteczne i bezpieczne dla szkliwa sposoby wybielania zębów. Oto kilka.

Pasty wybielające

Wybielające pasty do zębów nie są takimi zwykłymi pastami. W swoim składzie zawierają bowiem specjalistyczne substancje – mikrogranulki i enzymy, które skutecznie likwidują przebarwienia powstałe w wyniku spożywania kawy, czerwonego wina, herbaty, buraczków. Niestety pasty wybielające mogą okazać się mało skuteczne, jeżeli nasze zęby są „naturalnie” żółte. Wówczas należy poszukać innych metod.

Paski i żele wybielające

Paski i żele wybielające to kolejny sposób na białe zęby. Są to metody bardziej skuteczne niż pasty do zębów, ale i droższe.

Paski i żele działają na podobnej zasadzie. Oba preparaty zawierają substancje aktywne, które skutecznie usuwają wszelkie przebarwienia, przyczyniając się tym samym do uzyskania śnieżnobiałego uśmiechu. Substancją czynną w takich paskach czy żelach jest zwykle nadtlenek wodoru.

Zabiegi u stomatologa

Czasami może okazać się, że to, co wybiela zęby jednym ludziom, niestety nie działa na innych. W takiej sytuacji należy udać się do gabinetu dentystycznego. Stomatologia oferuje bowiem szeroki wachlarz różnego rodzaju zabiegów.

Wybiel zęby przez maskowanie

Maskowanie to zabieg, na który podatne są nie wszystkie zęby. Na wybielanie metodą maskowania najlepiej reagują zęby żółte. Pozostałe kolory zębów mogą wybielić się nierównomiernie.

Wybielanie laserowe

Metoda laserowego wybielania zębów to jedna z najbardziej skutecznych metod na śnieżnobiały uśmiech. Niestety jej wielki minus to koszt takiego zabiegu, który wynosi około 1800-2000 złotych.

Licówki i żywica kompozytowa

Równie skutecznym, jednakże strasznie drogim zabiegiem jest nakładanie licówek. Licówkami są cienkie płytki porcelanowe. Przykleja się je na przedniej części zębów. Podobnie wykorzystuje się żywicę kompozytową. Nakłada się ją na ząb i nadaje odpowiedni kształt. Następnie utwardza się ją za pomocą światła i poleruje.

Czy wybielanie zębów jest bezpieczne?

Wybielanie zębów metodami domowymi jest bezpieczne. Wszystkie aktywne substancje, które zawarte są w specyfikach wybielających mają niskie stężenie. Dlatego też są bezpieczne. Ewentualnie może wystąpić nadwrażliwość zębów, jednakże dolegliwość ta powinna minąć po kilku dniach.

Każdy organizm potrzebuje podstawowych minerałów i witamin. Składniki te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dzisiejsza farmacja znacznie ułatwiła nam uzupełnianie niedoborów tak ważnych składników mineralnych i odżywczych. Witaminy i minerały w tabletkach można zakupić w każdej aptece.

Dlaczego ważne jest spożywanie witamin i minerałów?

Brak składników odżywczych i witamin może przyczynić się do osłabienia organizmu. Wówczas stajemy się bardziej podatni na ataki bakterii i wirusów. Niedobory witamin i minerałów przyczyniają się do wypadania włosów, łamania paznokci, utraty zdrowego wyglądu naszej skóry. Żeby temu zapobiec należy zadbać o to, żeby dostarczyć naszemu organizmowi odpowiedniej ilości takich składników.

Czym objawia się brak witamin?

Niedobór witamin prowadzi do choroby zwanej hipowitaminozą. Natomiast brak witamin występujący przez dłuższy czas nazywa się awitaminozą. Jest to choroba, która polega na całkowitym braku danej witaminy w organizmie. W zależności od danej witaminy, a dokładniej to jej braku, mogą nastąpić różne schorzenia.

Brak witaminy A może przyczynić się do problemów ze wzrokiem. Niedobór tej witaminy powoduje kurzą ślepotę, keratomalację (rozmiękanie rogówki), wysuszanie skóry. Ponadto brak witaminy A prowadzi do zaburzeń wzrostu, hamuje łaknienie.

Awitaminoza witaminy B1 także przyczynia się do wielu chorób i zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Brak witaminy B1 może objawiać się chorobą beri-beri, zaburzeniami trawienia i przemiany materii, jak również popędu płciowego.

Jeżeli w naszym organizmie brakuje witaminy C, wówczas niedobory tej witaminy manifestowane są poprzez wypadanie zębów, krwawienie z błon śluzowych. Ponadto krótkotrwały brak tej witaminy może objawiać się osłabieniem odporności oraz zbyt szybką utratą sił i męczeniem się.

Gdy nie dostarczymy naszemu organizmowi witaminy K, jej brak może objawiać się przede wszystkim zmniejszeniem krzepliwości krwi, co może prowadzić do krwawień i krwotoków.

Organizm potrzebuje również witaminy D. Jej brak może prowadzić do bardzo groźnych schorzeń. W związku z tym, że witamina ta odpowiada ta regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej, niedobór witaminy D przyczynia się do rozmiękczania kości (u dorosłych), a u dzieci prowadzi do krzywicy.

Równie ważna jest witamina E. Jej niedobór może mieć wpływ na płodność. Może także doprowadzić do paraliżu mięśni. Nie bez powodu nazywa się witaminę E – witaminą życia.

Czym objawia się niedobór składników mineralnych?

Podobnie jak witaminy, i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Składniki mineralne można znaleźć w pożywieniu. Dlatego też tak ważne jest spożywanie odpowiedniego pokarmu, we właściwie dobranych proporcjach, żeby nie zabrakło jakiegoś znaczącego minerału.

Składniki mineralne dzieli się na mikroelementy i makroelementy. Podstawowymi składnikami mineralnymi są przede wszystkim fosfor i wapń, sód i potas – czyli makroelementy oraz żelazo, selen, cynk, miedź., stanowiące mikroelementy. Równie ważnym mikroelementem jest jod, który reguluje pracę tarczycy i zapobiega chorobom tego gruczołu.

Część składników mineralnych odpowiada za wodną i elektrolitową gospodarkę, czy przemianę materii. Jeszcze inne są niezbędne dla prawidłowej pracy hormonów i enzymów oraz biorą udział w procesach rozrodczych.

Przyczyną niedoboru składników mineralnych, a w szczególności żelaza i jodu jest nieprawidłowe odżywianie się. Braki innych minerałów mogą być spowodowane nadmierną potliwością (wraz z potem uwalniane są sole mineralne), nadmierne wydalanie czy zmniejszone przyjmowanie płynów.

W zależności od tego, jakich składników mineralnych brakuje naszemu organizmowi, mogą występować różne schorzenia. Oto kilka przykładów.

Długotrwały niedobór żelaza prowadzić może do anemii. Chwilowy brak tego mikroelementu przyczynia się do spadku sprawności fizycznej, obniżenie sprawności pamięciowej i koncentracji. Ponadto brak żelaza przyczyna się do spadku odporności, dlatego też jesteśmy bardziej podatni na wirusy i bakterie.

Braki wapnia objawiają się skurczami mięśni, odczuwaniem drętwienia mięśni lub mrowienia. Do innych objawów niedoborów tego pierwiastka zalicza się między innymi: krwotoki, stany lękowe, zaburzenia snu, kruchość kości przyczyniająca się do podatności na złamania.

Niedobór magnezu również może objawiać się skurczami mięśni, a także nudnościami i wymiotami czy zaburzeniami pracy serca. Brak magnezu przyczynia się do powstawania stanów lękowych, zaburzeń psychicznych, drażliwości.

Jak można uzupełnić niedobory witamin i minerałów?

Braki witamin i składników mineralnych najlepiej uzupełnić poprzez prawidłowo przygotowane posiłki. Jeżeli nie wiemy czy przyrządzone przez nas potrawy zawierają odpowiednią ilość takich składników, warto sięgnąć po suplementy diety. Są to witaminy i minerały w tabletkach. Można je zakupić w każdej aptece. Są to preparaty, na które może pozwolić sobie każdy, gdyż takie specyfiki nie należą do najdroższych medykamentów.

O depilacji intymnej mówimy zarówno w kontekście depilacji okolic bikini jak i pełnej depilacji intymnej (tzw. depilacji brazylijskiej). Sięgają po nią i kobiety i mężczyźni i w zasadzie nie ma w tym nic dziwnego, bo po pierwsze – depilacja intymna stała się modna choćby z uwagi na to, że mówi się o niej w mediach, po drugie – depilacja intymna znacznie ułatwia utrzymanie higieny. Podobnie zresztą jak inne rodzaje depilacji.

Read the rest of this entry »

Ile osób w kręgu waszych znajomych cierpi na migrenę? Sądząc po statystykach ta dolegliwość jest bardzo powszechna, bo jeśli dane wskazują, że migreną dotknięte jest 10% populacji to znaczy, że na każde dziesięć osób jedna na jakiś czas zostaje zupełnie wyłączona z życia. Dlaczego? Napady migrenowe trwają od kilku do kilkudziesięciu godzin. 72 godziny bólu z towarzyszącymi mu nieprzyjemnymi objawami bywa nie do wytrzymania, a często jedynym sposobem na przeczekanie napadu jest zamknięcie się w ciemnym, odizolowanym pomieszczeniu i rezygnacja z jakiejkolwiek aktywności, zwłaszcza że aktywność najczęściej wzmaga ból głowy! Każda z osób dotkniętych tym problemem usiłuje sobie z nim radzić stosując na migrenę swoje własne, wypróbowane sposoby, jednak żaden z nich nie wydaje się sposobem niezawodnym. Większość migreników przez całe życie eksperymentuje z najróżniejszymi specyfikami i urządzeniami uśmierzającymi ból głowy.

Niestety dopóki medycyna nie wskaże jednoznacznych przyczyn migreny trudno mówić o stuprocentowych gwarancjach wyleczenia bądź zaleczenia bólów migrenowych, jednak na migrenę są sposoby, lepsze i gorsze, ale są.

Nie dają może stuprocentowych gwarancji, ale osiemdziesiąt procent satysfakcji jest jak najbardziej możliwe. Read the rest of this entry »

Czy istnieją skuteczne sposoby na szybkie odchudzanie bez efektu jo-jo? Takie pytanie zadaje sobie pewnie mnóstwo kobiet, zwłaszcza wtedy, gdy zbliża się lato. Kiedy najlepiej zacząć stosować diety i ćwiczenia, żeby bez skrępowania odsłonić swe ciało i paradować po plaży? Czy tabletki odchudzające są dobrym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów? Odpowiedź na te nurtujące pytania będzie można poznać, czytając ten artykuł.

Czy istnieją diety „cud”?

Chcemy natychmiast pozbyć się zbędnych kilogramów, dlatego uporczywie szukamy najlepszej diety „cud”. Wiadomo, że takiej diety nie znajdziemy, jeśli chcemy efekty jej stosowania widzieć już po pierwszym dniu jej stosowania. Tak dobrze to nie było, nie jest i nie będzie. Ładna i smukła sylwetka to rezultat systematycznego i sumiennego stosowania się do poleceń dietetyków. To długa droga, będąca składową wielu wyrzeczeń. Każda dieta może być „dietą cud”, jeśli tylko szczerze i konsekwentnie będziemy wypełniać jej „przepisy”.

Szybkie odchudzanie

Jeśli naszą dietę wzbogacimy w dodatkowe suplementy diety, może okazać się, że szybciej stracimy zbędne kilogramy. Na rynku istnieje wiele tabletek odchudzających. Producenci zachwalają swoje preparaty. Czy warto wierzyć w ich słowa?

Trzeba pamiętać, że nie wszystkie takie specyfiki będą dobre i bezpieczne dla naszego zdrowia. Szerokim łukiem należy omijać te, które w swoim składzie zawierają same środki chemiczne. Bowiem mogą się one okazać szkodliwe dla naszego organizmu. Warto natomiast sięgnąć po takie tabletki, których zawartość stanowią substancje pochodzenia roślinnego. Wówczas będziemy mieć pewność, że stosowanie takich tabletek nie przyniesie z sobą żadnych skutków ubocznych. Decydując się na zakup tabletek odchudzających, warto mieć na uwadze fakt, że istnieje ich bardzo wiele, i że nie wszystkie będą dla nas odpowiednie. Trzeba wziąć pod uwagę naszą aktywność fizyczną, prowadzony tryb życia. Wówczas będziemy mieć pewność, że wybrane przez nas preparaty będą spełniały swoje funkcje. Jeśli już decydujemy się na jakiś preparat, warto również zapytać o opinię farmaceutę. Od niego możemy uzyskać fachową pomoc.

Ćwiczenia na odchudzanie

Żeby szybciej osiągnąć zamierzoną sylwetkę, nie wystarczy tylko odpowiednia dieta i wspomaganie się tabletkami na odchudzanie. Warto również zażyć trochę ruchu. Można zacząć od dłuższych spacerów, krótkiego joggingu czy jazdy na rowerze. Każdy wysiłek fizyczny jest dobry. Wystarczy tylko trochę chęci, a przyspieszymy działanie cudownych diet i aptecznych specyfików.

Pamiętajmy, żeby odchudzać się z zachowaniem zdrowego rozsądku. Pomoże to nam uniknąć przykrych niespodzianek i problemów zdrowotnych. Nie należy również za wszelką cenę uzyskać figury modelek. Często smukłe sylwetki kobiet, które widzimy na okładkach czasopism, to efekt wytężonej pracy wielu grafików komputerowych.

Trądzik to kłopotliwa dolegliwość skórna, która od niepamiętnych czasów doskwiera ludziom. Choć najczęściej na trądzik skarżą się młodzi ludzie, to schorzenie to dotyka również dorosłe osoby. Niektóre dane statystyczne podają, że z powodu trądziku cierpi około piętnastu procent populacji. Jakie są przyczyny trądziku i jak skutecznie z nim walczyć, dowiecie się z tego artykułu.

Co wpływa na trądzik?

Powstawanie trądziku wiąże się z wieloma czynnikami. Często powstawanie trądziku łączy się z nadmierną produkcją łoju i tę przyczynę podaje się jako główną. Ponadto powstawanie trądziku wiąże się z zaburzeniami rogowacenia naskórka, wzmożonej aktywności hormonów płciowych (androgenów), a także bakteryjnymi zakażeniami.

Za spowodowanie zatkania ujścia gruczołów łojowych odpowiedzialne są wolne kwasy tłuszczowe. Powstają one w wyniku enzymatycznego rozkładu łoju przez bakterie beztlenowe. Bakterie te przyczyniają się do powstawania stanów zapalnych.

Ponadto przypuszcza się, że powstawanie trądziku może mieć podłoże genetyczne. Nadmierna produkcja łoju oraz rogowacenie ujść mieszków włosowych mogą być dziedziczone. Jeśli oboje rodziców w młodości cierpieli z powodu trądziku, prawdopodobieństwo, że ich dzieci będą miały podobną dolegliwość, wynosi pięćdziesiąt procent.

Niektórzy uważają, że sytuacje stresowe mogą nasilać trądzik. Wpływ stresu prawdopodobnie związany jest z wyrzutem steroidów nadnerczowych, które oddziałują z kolei na czynność gruczołów łojowych.

Do końca nie jest również wyjaśniony związek powstawania i nasilania się objawów trądzikowych z dietą. Niektórzy uważają, że spożywanie pewnych pokarmów, takich jak: czekolada, pikantne potrawy, wpływa na występowanie wykwitów skórnych.

Istnieją również teorie, według których na trądzik wpływają niektóre leki. Przypuszcza się, że stosowanie między innymi: kortykosteroidów, fenytoiny, izoniazydu, ma związek z powstawaniem i nasilaniem trądziku. Ponadto nasilenie łojotoku można zaobserwować w wyniku nikotyny.

Zwalczanie trądziku

Każdy, kto od dłuższego czasu zmaga się z trądzikiem, chciałby poznać skuteczną metodę walki z tym schorzeniem skórnym. Istnieje szereg sposobów, by efektywnie zwalczyć wszelki wykwity skórne. Wszystko zależy od postaci trądziku. Jednak ogólnym celem leczenia wszystkich odmian trądziku jest zapobieganie nadmiernemu rogowaceniu mieszków włosowych, zmniejszenie łojotoku, zahamowanie procesu namnażania się bakterii beztlenowych.

Kuracja antybiotykowa

Kurację antybiotykową może zalecić wyłącznie lekarz dermatolog. Ma to miejsce wówczas, gdy trądzik ma ciężki przebieg. W takiej sytuacji lekarz zleci leczenie ogólne. Zakończenie terapii ogólnej wiąże się z rozpoczęciem miejscowej terapii, polegającej na stosowaniu różnego rodzaju kremów czy maści leczniczych, skutecznie zwalczających trądzik i blizny potrądzikowe. Wśród najczęściej stosowanych antybiotyków spotyka się między innymi: klindamycynę, erytromycynę, tetracykliny, jak również preparaty złożone.

Kosmetyki na trądzik

Jeśli nasz trądzik ma łagodny przebieg lub jest średnio nasilony, to leczenie trądziku będzie polegać na stosowaniu specjalnych kosmetyków, które najczęściej dostaniemy w aptekach. Są to tak zwane dermokosmetyki. Specyfiki takie zawierają najczęściej w swoim składzie nadtlenek benzoilu. Jest to substancja, którą cechują silne właściwości utleniające i przeciwbakteryjne. Dzięki temu substancja ta redukuje liczbę powstających zaskórników oraz zmniejsza stany zapalne, które są wywoływane przez beztlenowe bakterie. W kosmetykach na trądzik stosuje się także kwas salicylowy, choć stopniowo odchodzi się od wykorzystywania tej substancji. Podobne działanie do działania nadtlenku benzoilu wykazuje kwas azelainowy. Substancja ta wykazuje właściwości keratolityczne oraz przeciwzaskórnikowe. Przydatne mogą okazać się kosmetyki, które w swoim składzie będą zawierały retinoidy. Związki te umożliwiają opuszczanie nadmiernie zgromadzonego łoju. Jednak u niektórych osób retinoidy mogą powodować wysuszanie skóry.

Ostatnio często się słyszy w radiu lub telewizji o przesadnie odchudzonych modelkach, prezentujących kolekcje znanych projektantów mody. Oczywiście jak to z każdym kontrowersyjnym tematem bywa, tak i w tej sprawie opinie są podzielone. Spora część osób nie widzi w tym nic złego, nie przeszkadzają im nadmiernie szczupłe i prawie, że „przezroczyste” dziewczyny. Dla innych jest to widok raczej niesmaczny, nie mający nic wspólnego z pięknem i kobiecością.
Ja akurat jestem zwolennikiem tej drugiej grupy, a mianowicie lubię gdy kobieta wygląda „normalnie”. Pisząc normalnie, mam na myśli, że nie jest ani za szczupła ani za gruba. Wiadomo, nikt nie jest idealny, każdy ma wady i zalety (tu chodzi o cechy zewnętrzne). Ale chyba nie ma nic ładnego w kościstych i wychudzonych ciałach. Takie kobiety – moim skromnym zdaniem – tracą cały swój seksapil, większość swoich naturalnych wdzięków i nie ma nic przyjemnego w oglądaniu przesadnie szczupłych modelek.
Pamiętam, jak jeszcze z 7-8 lat temu modelki na wybiegach (opieram swoje wrażenie głównie z oglądania telewizji Fashion TV) przykuwały uwagę będąc smukłymi, ale wciąż bardzo seksownymi kobietami.
A teraz?! Można odnieść wrażenie, że chyba każda bez wyjątku stosuje diety odchudzające i to takie, które są mocno wyolbrzymione. Bo jasna sprawa, że odchudzanie jest „z góry wliczone” w profesję modelki, ale chyba należy mieć zdrowy rozsądek i nie dać z siebie zrobić „wieszaka” na ubrania. Przepraszam za takie określenie, ale naprawdę nic innego mi do głowy nie przychodzi jak patrze dzisiejsze pokazy kolekcji przeróżnych marek odzieżowych.
Myślę, że problemem tym powinny się zająć nie tylko dziewczęta pracujące w tej branży, ale głównie projektanci mody, którzy „wytworzyli” takie chore standardy wyglądu. Gdyby to jeszcze było zdrowe odchudzanie, to pół biedy….ale na pewno niestety takie nie jest, a wręcz przeciwnie.
Powinni zwrócić na to uwagę, gdyż bez wątpliwości zdecydowanie lepiej prezentować się będą w ich kreacjach kobiety, które będą miały w sobie esencję kobiecości, a nie tylko skórę i kości.
Przejście o kilka kilogramów wyżej wśród pań na wybiegach, na pewno będzie z pożytkiem i dla świata mody i dla nas, przeciętnych obserwatorów, lubiących od czasu do czasu „zawiesić oko” na ładnym, kobiecym ciele.

Autor: Maciej Rybusiewicz aka Ryba

Twoja codzienna walka z trądzikiem przyprawia cię o „rozstrój nerwowy”? Masz go dość, bo nie czujesz się z tym najlepiej? Już nie musisz się martwić, bo istnieją sposoby na trądzik młodzieńczy.

Skąd się bierze trądzik młodzieńczy?

Zanim przystąpimy do zwalczania trądziku, warto najpierw bliżej przyjrzeć się przyczynom, które mogą wpływać na jego występowanie. Trądzik tego typu pojawia się zwykle u nastolatków wchodzących w wiek dojrzewania. U dziewczyn jest to najczęściej czternasty – siedemnasty rok życia. Trądzik młodzieńczy chłopców natomiast „atakuje” w wieku szesnastu – dziewiętnastu lat. Za główną przyczynę powstawania tego trądziku uważa się androgeny. Te hormony płciowe powodują rozrost gruczołów łojowych. Doprowadza to zatem do nadmiernej produkcji łoju, który niestety nie możliwości ewakuacji. Z tego gromadzą się one u wyjścia gruczołów, powodując ich zatykanie. Do tego dochodzi działanie bakterii beztlenowych, których enzymy rozkładają łój na wolne kwasy tłuszczowe, powodując podrażnienia.

Read the rest of this entry »

Makijaż – termin oznaczać może również samo nałożenie kosmetyków.
Słowem makijaż oznacza się zarówno preparaty, efekt jak i czynności polegające na kosmetycznym upiększaniu twarzy poprzez malowanie, szminkowanie czy pudrowanie.

Cienie do powiek nie tylko podkreślają kolor oczu, ale również mogą optycznie skorygować ich kształt. Wybierając cienie trzeba kierować się zasadą nie malowania oczu cieniem w kolorze tęczówki. Na dzień należy wybrać cienie o delikatnym satynowym połysku, najlepiej beżowe, różowe i brązowe.

Zanim nałożysz na powieki cień użyj specjalnej bazy lub przetrzyj skórę tonikiem. Równomiernie rozprowadź żółty cień na górnej powiece. Zewnętrzne kąciki oczu pomaluj jasno zielonym cieniem. Żeby oczy wydawały się większe obrysuj powieki po wewnętrznej stronie białą kredką.

Jasnym cieniem malujemy powiekę aż pod łuk brwiowy. Następnie malujemy ruchomą część powieki górnej do załamania cieniem w wybranym kolorze. Omijamy wewnętrzne kąciki, ponieważ należy je pokryć jasnym świetlistym cieniem. Zatuszuje to zmęczenie i doda spojrzeniu uroku.

W aptece możesz nabyć specjalistyczne żele, które niwelują opuchliznę. Usprawnia on krążenie i pozwalają twoim nogom na odprężenie. Działa przeciwzakrzepowo i przeciwobrzękowo. Możesz je stosować zarówno po całym dniu pracy, jak i w przerwie w pracy.

W pewnym stopniu i warunkach makijaż także wyraża osobowość. Nie daremnie zwykło się mówić, ze nasze oczy są zwierciadłem duszy. Kobiety najbardziej są wyczulone na punkcie oczu. Dal tego robią wszystko, aby stały się jeszcze piękniejsze.

Makijaż na przełomie wieków ciągle się zmieniał, dostosowując się do obowiązujących kanonów piękna. Malowali się zarówno mężczyźni jak i kobiety, a sztuka ta uznana została za jedną z najstarszych na świecie.

Blondynki powinny na delikatnie przypudrowaną twarz nałożyć odrobinę sypkiego rozświetlacza. Kości policzkowe podkreśl różem. Zdecydowanie nie używaj różu w kolorze brązowym i brzoskwiniowym, bo postarzają. Poznań gabinety kosmetyczne