Linia bardzo modna Pisma dla kobiet i telewizja generują potrzebę bycia pięknym, młodym i szczupłym. Kobiety najpierw z potrzeby zrzucenia kilku kilogramów sięgają po diety cud. Później odchudzanie zaczyna być głównym tematem, a grono koleżanek podzielających ich los powiększa się. Spotykają się i chwalą najnowszymi odkryciami w świecie diet i sposobów jak schudnąć. [...]

Wiele rodzajów produktów reklamuje się w telewizji i robi z nich produkty wspierające zdrowe odchudzanie. Zastanawiamy się czy takie reklamy i napisy na produktach są faktycznie prawdziwe? Normalna sprawa, że w schudnięciu nie pomogą np.: żadne słodycze reklamowane jako lekkie, dietetyczne. Ale sądzę, że np.: nabiał o mniejszej zawartości tłuszczów lub pełnoziarniste pieczywo z dużą [...]

W dzisiejszych czasach ponad 50% polskiego społeczeństwa boryka się z nadwagą, co piąty Polak jest otyły i powinien myśleć o odchudzaniu. Rozpoczynając odchudzanie zwykle jednak próbujemy robić to bez konsultacji ze specjalistami, sięgamy po różne diety cud wynalezione w Internecie lub stosujemy głodówki. Tak naprawdę właściwa dieta odchudzająca powinna być bezwzględnie zbilansowana i dobrana indywidualnie dla [...]

Ostatnio często się słyszy w radiu lub telewizji o przesadnie odchudzonych modelkach, prezentujących kolekcje znanych projektantów mody. Oczywiście jak to z każdym kontrowersyjnym tematem bywa, tak i w tej sprawie opinie są podzielone. Spora część osób nie widzi w tym nic złego, nie przeszkadzają im nadmiernie szczupłe i prawie, że „przezroczyste” dziewczyny. Dla innych jest [...]

Czy zdrowe odchudzanie jest modne? Odchudzanie jako takie od dłuższego czasu, tj. od momentu w którym ludzkość zaczęła nękać chorobliwa otyłość jest bardzo modne, a diety odchudzające stały się praktycznie naszą codziennością. Popularność diet nie sprawia jednak, że nasze odchudzanie jest zdrowe. Wręcz przeciwnie. Coraz częściej sięgamy po drastyczne rozwiązania nie mające nic wspólnego ze [...]

Odchudzać się czy się nie odchudzać? Oto jest pytanie. Wielu z nas przydałaby się utrata kilku kilogramów, ale nie każdy wie jak i gdzie zacząć odchudzanie… Odchudzanie we Wrocławiu jest na pozór coraz prostsze-  powstaje coraz więcej miejsc gdzie można pozbyć się nadmiaru tłuszczu:  spa, kluby fitness, siłownie, pływalnie, sauny… Czy jednak wszędzie osiągniemy efekty jakich [...]